Servicios

Estés donde estés, estoy aquí para ayudarte

Mi propósito es ayudarte a mejorar tu estilo de vida, tu relación con la comida y a acompañarte en el camino. La intención de cambiar hábitos, en solitario, y sin el asesoramiento correcto, puede ser muy frustrante, llegar a un quiero pero no puedo, pero te aseguro: puedes mejorar tu composición corporal, vivir con más energía, tener una buena relación con la comida y sobretodo aprender a comer mejor orientándote hacia tu objetivo.

No hace falta pasar hambre para mejorar tus hábitos, ni para mejorar tu composición corporal, una dieta debería de ser siempre personalizada a tus gustos y  sensaciones. Mi función es enseñarte a llegar a tu objetivo sin pasar hambre y sin sufrir por ello.

Consultas online

Te enviare un cuestionario previo para conocerte mejor. Me tendrás que rellenar el cuestionario con tus gustos, objetivos… de la manera más clara posible. Una vez tengas el cuestionario me lo tendrás que enviar via email, con toda la información que me has dado elaboraré tu menú personalizado que tardará 3 días laborales como máximo.

Consultas presencial

Si prefieres visitarme en persona, puedes venir a mi consulta de Mazarrón, allí te atenderé encantado bajo cita previa.

40,00 €
En la cita presencial tomaré tus medidas antropometricas con el objetivo de calcular tú somatocarta, tú somatotipo y conocer el porcentaje exacto de grasa corporal que tienes. Con los datos obtenidos se hara un estudio de la composición corporal
En la cita presencial tomaré tus medidas antropometricas con el objetivo de calcular tú somatocarta, tú somatotipo y conocer el porcentaje exacto de grasa corporal que tienes. Con los datos obtenidos y sabiendo tu composición corporal calculare tus requerimientos energeticos  para elaborar un menú adaptado a tus objetivos y gustos
Recibiras un menú mensual, adapatado a tus gustos y objetivos. El menú presenta un cuadreante de una semana de lunes a domingo que habra que repetir durante 4 semanas. Durante el transcurso de estas cuatro semanas se iran haciendo modificaciones en el menu según los datos que obtengamos en las revisiones.  1. Revisiones semanales de peso y volumen. 2....
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